Workshops, Retiros e Oficinas

O dia começa com Yoga e meditação, depois seguimos o programa estabelecido nos dias do retiro.

São vivências, aulas teóricas e práticas, em um ambiente acolhedor, com workshops sobre alimentação saudável, baseada nos princípios do Ayurveda, aulas de yoga, terapias corporais, meditação, oficinas de culinária. São momentos onde há um grande espaço de troca, convivência em meio a natureza.

Oficinas de Culinária Ayurvédica

São aulas teóricas e práticas, que tem o objetivo de simplificar e trazer o ayurveda para o dia a dia. Tratando dos conceitos e toda a temática que envolve esse conhecimento milenar.

Preparamos as refeições juntos e degustamos!